МИР ДЕЛОВОЙ ЖЕНЩИНЫ

Изменить себя не изменяя себе!

Добавлено: 24.03.2017

Категория: Полезные советы

Просмотров: 832

Комментариев: 30

 

 

 

Здравствуйте, дорогие мои читатели! 

Я давно придерживаюсь этих правил, не все  и не всегда получается, но стремлюсь к тому чтобы изменить себя не изменяя себе.

Попробуй!

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной. 
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель. 
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец. 
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине. 
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!” 
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется. 
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер. 
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу. 
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды. 
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки. 
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей. 
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.

 

Попробуй  и ты почувствуешь  как жизнь меняется... в лучшую сторону!

С вами была Наталья Шарандина

 

Комментарии

Наталья Шарандина
Наталья Шарандина
24.03.2017 в 06:39 | ответить
Измени себя, не изменяя себе!
Александр Савельев
Александр Савельев
24.03.2017 в 09:02 | ответить
Благодарю за советы! На самом деле все выполнимо. Надо только захотеть, поменять свое мышление в пользу своего "Я". К чему и стремимся))
Наталья Шарандина
Наталья Шарандина
24.03.2017 в 09:34 | ответить
Спасибо, Александр
Ludmila Beluzova
Ludmila Beluzova
24.03.2017 в 14:40 | ответить
Спасибо, Наталья, за интересную подборку советов! Подумал - сделал... очень актуально!
Наталья Шарандина
Наталья Шарандина
24.03.2017 в 15:04 | ответить
Я согласна, Людмила
Людмила Полетаева
Людмила Полетаева
24.03.2017 в 15:16 | ответить
Очень ценные советы
Галина Гоготина
Галина Гоготина
24.03.2017 в 17:02 | ответить
Прекрасные советы!!!
Юлия Астапенко
Юлия Астапенко
24.03.2017 в 17:30 | ответить
Спасибо за советы!
Ольга Енихина
Ольга Енихина
24.03.2017 в 17:32 | ответить
...В траве среди деревьев полежать очень хочется уже...
Наталья Шарандина
Наталья Шарандина
26.03.2017 в 14:24 | ответить
А как я то жду травочку зеленую
Вера Данченко
Вера Данченко
24.03.2017 в 22:20 | ответить
Прекрасные изменения произойдут)
Ленгина Ерофеева
Ленгина Ерофеева
25.03.2017 в 09:49 | ответить
Спасибо Наташа! Вроде все знаю, а вот прочитала и как будто впервые вижу, наверно надо себе напоминать чаще,а то в потоке информации все теряется и забывается.
Наталья Шарандина
Наталья Шарандина
26.03.2017 в 14:23 | ответить
Согласна, Ленгина с вами. Мног знаем, но мало применяем от этого и результаты в нашей жизни иные
Станка Даганова
Станка Даганова
25.03.2017 в 18:17 | ответить
Благодарю Светлана за полезную статью! Мне поравились Ваши советы!
Наталья Шарандина
Наталья Шарандина
26.03.2017 в 14:22 | ответить
Спасибо, Станка!
Ольга Коновка
Ольга Коновка
25.03.2017 в 20:22 | ответить
Мне понравилась статья! Эти несколько советов помогут измениться, стать лучше. Будем пробовать, а лучше делать - это уже сложнее!
Наталья Шарандина
Наталья Шарандина
26.03.2017 в 14:22 | ответить
Спасибо, Оля. Мы живет для того чтобы меняться и получать лучшее от жизни
Людмила Иванова
Людмила Иванова
27.03.2017 в 20:07 | ответить
п полностью с этим согласна. И даже скажу больше. Моя одна знакомая стала пить чай только утром в остальное время суток, только воду. Она похудела на 8 килограмм, и чувствует себя сейчас прекрасно. С сегодняшнего дня прекращаю пить чай чай.
Светлана Турова
Светлана Турова
28.03.2017 в 07:09 | ответить
Мне понравились советы,сделала репост
Надежда Егорова
Надежда Егорова
28.03.2017 в 21:42 | ответить
Спасибо,Наташа за полезную информацию.
Павел Стерехов
Павел Стерехов
28.03.2017 в 22:45 | ответить
Очень интересно! Хочется попробовать!
Наталья Радужная
Наталья Радужная
28.03.2017 в 23:31 | ответить
Благодарю за полезные советы!
Пётр Тогушкин
Пётр Тогушкин
01.04.2017 в 12:17 | ответить
Спасибо, Наталья. Полезные советы, очень жаль, что мы не находим для этого силу воли. И ты почувствуешь как жизнь меняется... в лучшую сторону! Верно сказано!
Лилия Пилипишина
Лилия Пилипишина
02.04.2017 в 08:19 | ответить
Благодарю за ценные советы! Обязательно постараюсь их применять!
Елена Зайцева
Елена Зайцева
10.04.2017 в 17:28 | ответить
Конструктивные рекомендации! Благодарю, Наталья!
Ольга Михейко
Ольга Михейко
14.04.2017 в 18:05 | ответить
Для меня очень интересные,ценные советы!!Спасибо!!!
Галина Ожгибесова
Галина Ожгибесова
26.04.2017 в 12:40 | ответить
Особенно последний совет делаю с удовольствием!
Марина Тарасенко
Марина Тарасенко
27.04.2017 в 22:42 | ответить
Спасибо за советы. Все вроде так понятно... Почему же мы этого не делаем?
Алена Пралеска
Алена Пралеска
10.05.2017 в 02:05 | ответить
Спасибо большое! Положительная и полезная статья! Это почти все работает также, когда у тебя есть маленькие дети, нет проблем со сном, с лишним весом и осанкой )
Ирина Костромина
Ирина Костромина
17.05.2017 в 16:51 | ответить
Очень интересно!
5426